足の裏にできたタコと魚の目が痛いので対策する事にした
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足の裏にできたタコと魚の目が痛いので対策する事にした

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もう題名の通り何のひねりもないのですが、題名の通りで、昨日走った大阪城ナイトラン10kmでは、常に靴の中に小石が入っていてそれを踏みつけながら走っているというような感じでした。要するに最初から最後までとても痛かったです。涙。

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たしか5年ほど前から両方の足の裏にタコと魚の目ができて、放っておくと痛む用になりました。対策としてアマゾンで買ったこの魚の目カッター↓でタコも魚の目も両方、定期的に削り取るようにしていましたが、少し削り忘れると忘れるとこのざまです。

また、膝への負担を減らすためにつま先から着地するのを意識して走るようにしたところ、膝は痛くなくなりましたが、タコと魚の目ができている場所から着地するようになったため、痛みが出やすくなりました。

あっちを立てればこっちが立たず、なかなか難しいものですね。

さてイボコロリでも買おうかと思ってたところ、なぜか家にあったこのウオノメコロリをまず使ってみる事にします。

周りにクッションがあるのでこれならとりあえず走る事もできそうです。中身はこんな感じです。
20160716a_uonome

色々な方のレビューやら体験記をみると2、3日で効果が出始めて2週間くらいでよくなるようなので、経過はまたこのブログでご報告させていただきます。

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追伸

ちないにウオノメとタコの写真(と動画)は撮ってますが、なにぶん足の裏の写真って事なので自主規制します。^^;

そのうち閲覧注意なんて題名をつけてご報告しますので、しばしのお待ちを。

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